够了够了太多了已经满了| 解锁“爆款”密码，这场活动解析大流量如何澎湃正能量
**第一段：够了，我们并非真的需要这么多**
小时候，我们可能只有两三件衣服和玩具，却感到无比快乐。然而，随着年龄的增长，我们开始拥有更多的物质。我们认为，更多的衣服、更多的配饰、更大的房子、更好的车子可以带给我们更多的幸福感。于是，我们陷入了购物的漩涡，奢侈品成了我们追逐的目标。然而，真正的幸福感是源于心灵的满足，而不是物质的堆积。够了，我们需要放下手中的物质欲望，重新审视自己真正的需求。
**第二段：够了，我们需要关注精神的富足**
在现代社会，我们不仅面临物质过剩的问题，还要应对无尽的信息输入。智能手机、社交媒体、电视广告等等，无时不刻地向我们传递着大量的信息。我们成了信息的奴隶，每时每刻都在关注别人的生活，而忽略了自己内心的需求。够了，我们需要拒绝这些嘈杂的声音，寻找内心的宁静。我们可以通过冥想、旅行、读书等方式来重新塑造自己的精神世界，让自己更加富足。
**第三段：够了，我们需要停下来与人交流**
生活节奏愈加快速，我们与他人的交往已经变得越来越浅薄。社交媒体让我们表面上看起来很有社交圈子，但实际上我们与他人的联系却变得更加虚假、肤浅。我们忘记了真正与他人交流的价值，我们需要重新找回那种和亲朋好友面对面交谈的愉悦。够了，我们需要停下来，与人交流，共享真正的人际关系。
**结尾：够了，让我们寻找内心的平静和真正的满足**
够了，我们已经太多了，太满了。让我们停下来，重新审视自己的生活方式。我们并非真的需要这么多物质；我们需要关注内心的富足；我们要与人交流、建立真正的人际关系。只有这样，我们才能找回内心的平静和真正的满足。够了，让我们放下多余的负担，追求真正的幸福和美满。
够了够了太多了已经满了
人民网昆明4月1日电(记者程浩)3月31日，“共建共享·2024正能量行动计划启动会”在云南昆明举行，通过精品栏目、爆款案例分享，解析在正能量内容生产与传播上，平台如何调动用户力量以释放“澎湃大流量”。
道路塌方中安抚旅客的女列车员赵阳、揭阳舞狮的小女孩和舞狮队的“双向奔赴”、年轻人把泉州簪花和贵州苗银“戴”到法国卢浮宫……腾讯与人民视频共同打造的《亿缕阳光》记录近240期的正能量故事，展现大时代里个体记忆的表达和分享。“中国年轻人对正能量的传播身体力行。”腾讯网副总编辑郑德荃说，成长中的中国新生代，诠释着“清澈的爱，只为中国”。
人民视频总编辑申宁介绍，《亿缕阳光》接地气，有烟火气。“我们真正做到了在快节奏、暖画面的短视频中播种和传递善行善念。”
2022年，新华社联合快手共同打造《凡人微光》微视频传播专栏，挖掘普通人身上平实而温暖的故事，传递向上向善的力量。快手科技副总裁徐静芸用组成形状的最小单位——像素点比喻每个人的生活片段，“《凡人微光》把一个个像素点收集起来，拼成无法被忽略的整体。微光，微而不弱，他们合力构成真实、美好、多元、有益的快手社区文化。”
“栏目有一个传播路径，从‘发现光’到‘相信光’，最后‘成为光’。”新华社新媒体中心融媒体采访部副主任焦旭锋表示，《凡人微光》栏目已播发236期报道，不只是传播理念，更发挥了引导和动员的作用，让受众感受“我也可以，我也应该做得更好”，照亮、温暖更多的人。
抖音集团副总编辑钟伟介绍，在与央视网2022年联合打造的《星火成炬》栏目中，以央媒品牌效应为撬动点，用主流声量发出“最强音”。央视网副总经理魏驱虎表示，信息爆炸时代，人人都有“麦克风”，更需要主流媒体寻找正能量的大流量“法则”——“贴近、融情、向新、借力”，“点点星火，汇聚成炬，这就是中国力量。”
在三个栏目主创团队干货满满的分享后，活动以主流新闻门户网站和商业平台的七个“爆款案例”进一步解析其中的“流量密码”。
中国新闻网首先以《正能量，澎湃国际大流量》为题分享经验。2023年，青海玉树儿童福利院的藏族孩子们在北京登上中超赛场、圆梦足球的故事牵动万千网友的心。短短5天内，境内外媒体相关报道接近7000篇次，涉及十多个语种，西方主流媒体也纷纷予以正面报道。“每一个梦想都值得被尊重。关于孩子圆梦、造梦的故事，对于全球媒体来说，永远都是最好的报道题材。”中国新闻网公共事务部副主任孙薇表示，这是中国新闻网作为主流媒体践行社会责任的一次有益尝试，用“新闻+”让正能量澎湃大流量。
中国新闻网总编辑吴庆才表示，从内容生产更上游的地方着手，在风起之前就抢好身位，让更多的人随之起舞。
腾讯与敦煌研究院联合打造“数字敦煌·开放素材库项目”，用6500余份高清数字资源档案，让莫高窟、石窟遗址壁画、敦煌藏经洞文献等文物拥有“数字生命”，为全球观众打造“一站式”的敦煌内容共享平台。微博则在“搭子文化”“I人E人”的年轻人自我定位、“淄博”“尔滨”等火爆城市的“特种兵旅行”等热点案例中，总结出共情、共振、推动网友共识的“热搜密码”。截至2023年底，开通抖音官方号的国有博物馆达到720个，抖音用“博物馆的另一种打开方式”，助力传统文化艺术传播，让文物“活起来”。
快手则颠覆城市宣传片模式，用“500个家乡”讲文旅，以人为景，通过讲当地人来讲好这座城市。“500个家乡”在传播中超越本地，产生全国性的影响与能量，让家乡精神成为一种凝练的中国精神。
“中国的‘Z世代’聚集在B站。”哔哩哔哩塑造正向的年轻人价值引导，陪伴年轻人正向发展。线上社区“小红书”中，年轻人分享音乐会、艺术展、纳凉夜市等生活“现场”，通过特有的推荐算法机制来实现去中心化流量分发，给予优质内容最大的曝光量，用技术推动人与人的链接，展示真实有趣的世界。
“共建共享·2024正能量行动计划启动会”由中央网信办网络传播局指导，中国新闻网承办，腾讯、微博、抖音、快手、哔哩哔哩、小红书协办，中国互联网发展基金会支持，是2024中国网络媒体论坛系列活动之一。当日，2024正能量行动计划启动，六大商业平台发布2024正能量行动计划重点项目。(人民网－云南频道)
beijingditieqibupiaojiajingguoduocitiaozheng，2000nianzengshangzhangzhi3yuan，danzai2007nianyouxiajiangzhi2yuan。2014nian，beijingditiepiaojiazaicishangtiaozhi3yuan，tongshijianlile“meinianyixiaotiao，wunianyidatiao”dejiagedongtaitiaozhengjizhi，mingquezengfubugaoyubeijingshirenjunkezhipeishourudezengfu。zhaocituisuan，2024nianbeijingditiepiaojiajiangjinru“wunianyidatiao”dezhouqi，buguomuqianbeijingshizanweigongbuxiangguanjihua。够了够了太多了已经满了北(bei)京(jing)地(di)铁(tie)起(qi)步(bu)票(piao)价(jia)经(jing)过(guo)多(duo)次(ci)调(tiao)整(zheng)，(，)2(2)000年(nian)曾(zeng)上(shang)涨(zhang)至(zhi)3(3)元(yuan)，(，)但(dan)在(zai)2(2)007(7)年(nian)又(you)下(xia)降(jiang)至(zhi)2(2)元(yuan)。(。)2(2)01(1)4(4)年(nian)，(，)北(bei)京(jing)地(di)铁(tie)票(piao)价(jia)再(zai)次(ci)上(shang)调(tiao)至(zhi)3(3)元(yuan)，(，)同(tong)时(shi)建(jian)立(li)了(le)“(“)每(mei)年(nian)一(yi)小(xiao)调(tiao)，(，)五(wu)年(nian)一(yi)大(da)调(tiao)”(”)的(de)价(jia)格(ge)动(dong)态(tai)调(tiao)整(zheng)机(ji)制(zhi)，(，)明(ming)确(que)增(zeng)幅(fu)不(bu)高(gao)于(yu)北(bei)京(jing)市(shi)人(ren)均(jun)可(ke)支(zhi)配(pei)收(shou)入(ru)的(de)增(zeng)幅(fu)。(。)照(zhao)此(ci)推(tui)算(suan)，(，)2(2)02(2)4(4)年(nian)北(bei)京(jing)地(di)铁(tie)票(piao)价(jia)将(jiang)进(jin)入(ru)“(“)五(wu)年(nian)一(yi)大(da)调(tiao)”(”)的(de)周(zhou)期(qi)，(，)不(bu)过(guo)目(mu)前(qian)北(bei)京(jing)市(shi)暂(zan)未(wei)公(gong)布(bu)相(xiang)关(guan)计(ji)划(hua)。(。)